洗脚水里扔进这个，排毒养颜，瘦身减脂，还能睡得香！( 四 )
其实不光明星们喜欢泡脚，就连专业的医生也是建议泡脚。不仅能够祛除湿气，还有助于促进睡眠，利于身体健康。
泡脚真的能瘦身么？
可能很多朋友尝试过在家泡脚，却没有什么明显的效果，为什么呢？
原因很简单，热水并不万能，泡脚养生减肥的关键，在于“用什么”泡脚。
不论是张嘉倪，还是吴昕，并不是简单的热水泡脚，更重要的是放入特质的中药包。
热水泡脚，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，加速下半身的血液循环，帮助你排出多余的水分。
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