男人脸上若出现这3个变化，别不承认，可能是“肾虚”的表现！( 三 )

2019-08-30

很多人可能都会出现黑眼圈，那么有非常多的人可能都会这样的认为，就是熬夜才会出现黑眼圈，如果是睡眠不好的话，或者是在早上起来的时候就会发现有黑眼圈的情况，那么这就说明肾脏出现了一些损伤，从而导致体内的气血不足，所以说在生活中就应该要好好的养生了，这一些都是没有办法进行遮盖的。

丝瓜花蜜饮

1、用料、丝瓜花十克，若想蜂蜜二十五克。

2、把丝瓜花用沸水冲泡，过十分钟以后，水的温度就会降下来，这时加入准备好的若想蜂蜜调匀后饮用就可以。每天饮用三次，连用十天左右就可以治疗肾肯虚。

若想蜂蜜薄荷桑菊茶

1、用料：桑叶、菊花各五克，竹叶与白茅根各三十克，薄荷三克，把这些材料一起放入到一个茶壶内，然后加入沸水冲泡，在饮用时水温不高的时候再调入若想蜂蜜。

2、这种饮品可以当茶饮，喝多少也没关系，经常喝就能避免皮肾阴虚的出现，同时也能减少多种疾病的产生，是一种理想的养生饮品。

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