亲密的选择:依赖、独立与冲突(11)

这是两个极端 , 都不能建立滋养的关系 。

听起来很难 。

我们该怎么面对关系呢?

敢于依赖 , 敢于独立 , 也敢于冲突 。

实际上 , 关系必备的三要素就是:依赖、独立、冲突 , 缺一不可 。

一段关系的发展 , 离不开这三样 。

愤怒与失望 , 就是两个人的磨合 , 在相互寻找独立与依赖的边界 。

冲突 , 是两个人关系长期发展的必经之路 。 冲突 , 是调节边界的有效工具 。

所以在你的生活中 , 如果你觉得过得累了 , 那你就要尝试 , 找个人去依赖 。 然后在冲突中寻找依赖的边界 。

如果你觉得愤怒、失望和不公平 , 那你就要试着学习独立 。 并在冲突中降低自己的期待 。

如果你既过得累 , 又觉得愤怒 , 那就要在你累的地方去找人依赖 , 在愤怒的地方学习独立 。

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