为什么上了年纪的人会出现老年斑？或和四点有关，不妨一看( 三 )_我们常说岁月是把刀

基因遗传

家族里有过早长老年斑的话，这种基因会有遗传的可能，这种情况一般不痛不痒，而且发展的速度相对比较缓慢，所以这种基因遗传也是长老年斑的原因之一。

以上就是几种出现老年斑的原因，那么很多人都关心的一个问题，那就是我们在生活中怎么样能够让老年斑来的晚一点呢？可以尝试一下这些办法。

我们知道老年斑的出现很大一部分原因和我们的衰老有一定的关系，所以我们可以在饮食上做一个调整，可以多吃一点抗氧化的食物，比如说西红柿、黄瓜等等，这些食物都是可以很好的帮助我们减淡色斑的颜色，对于一些还没有长老年斑的人来说，可以起到一个很好的延缓作用。

除此之外，我们还需要养成一个良好的作息习惯，拒绝熬夜，保证一个充足的睡眠对于延迟长出老年斑是有很大帮助的，如果可以再辅以一些有氧运动，可以使得我们的皮肤变得越来越年轻。

我们会看到有的人刚刚步入中年就开始长老年斑，这种情况很多时候都是自己的一些坏习惯所导致的，我们需要引起注意。

为什么上了年纪的人会出现老年斑？或和四点有关，不妨一看( 三 )