身材保养达人赵小旭老师分享拥有完美身材的秘密( 三 )
小旭老师告诉我们，女人要懂得爱自己，这样别人才会爱我们。要对自己的身材容貌负责，性要维持良好的体型，需要长期坚持，不要想着一蹴而就，只要我们享受这个过程，对生活抱有积极乐观的态度，努力提升自己，就能将岁月留在我们身上的痕迹酿成一壶佳酿，越久越醇香。
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