美食精选：德国岳母来中国3个月，回国后做这菜，岳父疑惑：这能吃？( 三 )_德国岳母来中国3个月

白露节气到了，这道养生菜要常吃，润肺去秋燥，老人孩子都爱吃

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。秋天，别就知道吃大鱼大肉，它虽是素菜，但比肉好吃， 5块钱一盘白露节气到了，这道养生菜要常吃，润肺去秋燥，老人孩子都爱吃。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，另外还含有维生素，而山药本身就是滋补佳品，它的黏液很丰富，可以起到养胃助消化的效果，山药中的皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，所以说它可以润肺去秋燥，土豆更是不用我过多的去强调，它是营养全能王，营养价值超过了绝大部分的蔬菜。

40多元买了一只鸡，教你土豆火锅鸡的做法，一块火锅底料就搞定

随着猪肉涨价，吃鸡肉的人越来越多，随之鸡肉的价格也逐渐上涨。前两天，购买了一只3斤的三黄鸡，就花费了40多元，在以往，这只3斤的鸡只要21元。今天，我就跟您分享懒人版土豆炖鸡肉的做法，用一块火锅底料炖它，鸡肉麻辣入味，味道很棒，就连不会做饭的人，看了也能学会。 1只鸡， 1小块火锅底料，郫县豆瓣酱，红干辣椒，姜，蒜，生抽，白酒，水，油。