抽烟喝酒导致牙黄又口臭？一个土方法，洁净牙齿清新口气更自信( 二 )

2019-09-08

对于经常抽烟、喝酒的人士来说，牙垢口臭都是比较明显的，每次与朋友聊天交谈的时候，总觉得会遭到别人嫌弃的目光一样，时间长了都感觉自己没那么有自信了。可是自己每天早晚都有刷牙了呀，可不管怎么弄，牙垢、异味还总是伴随着我们。

那么，我们有什么能够让牙齿变白的小妙招呢？

用小苏打来美白牙齿，是小编从外婆那学来的。这个方法操作起来特别简单，只要在刷牙的时候，在牙膏上撒一点小苏打。贵在坚持！只要坚持一个月后，牙齿会有不同程度的变白呢。

没想到吧，白醋也可以帮我们美白牙齿呢，因为醋里面的醋酸能够溶解牙齿上面碱性的牙垢。我们可以在刷牙前先用白醋漱漱口，这样牙垢被软化了，我们再去刷牙的话就能将牙垢清除掉了。

食用盐跟小苏打刷牙的方法一样，但盐还可以去除口臭呢！我们可以在早上刷牙前先用盐来漱漱口，既能杀菌又能消炎，还可以除口臭呢。

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