谁说吃竹炭食物能排毒养颜的？9月＂科学＂流言榜揭晓( 四 )_

对于正常人而言，竹炭、活性炭等作为一种异物，吞进胃里后会蠕动到肠道，基本上是原样排泄出来，不仅起不到好的作用，还会影响营养的吸收，引起消化不良、便秘等问题。

更需要指出的是，竹炭作为添加剂加入食品并不合法。竹炭不能作为食品原料，也未被列入《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》（GB2760-2011），不能作为合法添加剂使用。所以，“竹炭食品”其实是使用了未经国家允许的材料加工的食品，它在人体内的排毒等功能性作用和安全性还未得到科学有效的验证，消费者要谨慎对待。

流言三

孩子胖点儿壮实

孩子还是胖点儿更健康，既可爱又壮实。

真相：

孩子应该注意保持健康体重。看似可爱又壮实的“胖娃娃”，其实存在着威胁健康的重大隐患。肥胖会降低儿童青少年肺功能，导致呼吸急促，还会影响心脏功能，使心跳加快，心肌收缩力增加，长此以往心脏易因承受不住而导致衰竭。同时，肥胖儿童会出现运动速度、耐力、爆发力下降，活动受限制，在做剧烈运动时也容易受伤。