乐观的生活态度潜力无穷：延长你的寿命( 二 )
虽然罗赞斯基和他的同事们认为“这种关联的程度是巨大的”，但他同时强调指出，该研究并不能证明乐观能够直接预防心脏病和过早死亡。
同时，研究小组指出了许多潜在的原因，为什么积极的态度直接或间接地有助于避免疾病。
综述中的一些研究表明，乐观的人更善于解决问题，更好地发展应对机制，更容易实现目标。研究人员说，这些技能可以促使人们对监测和维护自己的健康产生更积极的兴趣。
罗赞斯基指出，一致的研究表明乐观主义者有更好的健康习惯，他们更有可能有良好的饮食和锻炼，并且他们中吸烟的人数也很少。
他补充说：“越来越多的数据也表明，乐观可能有直接的生物效益，而悲观可能损害健康。这种生物学联系已经被证明与其他一些心理危险因素有关，如抑郁症。”
作者认为，积极性也可能通过降低炎症和改善新陈代谢发挥神奇作用。
这并不是第一个发现这种联系的研究，8月份发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现，乐观的人生观提高了活到高龄的几率。
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