糖尿病患者不能吃甜食？医生：最不能吃的是这些，很多人忽视了( 二 )

2019-10-04

现在的人们，在口味上来说，基本上都是喜欢吃甜食，不喜欢吃甘苦味道的食物，就连现实生活也一样，喜欢甜，不喜欢苦，但是在食物上，过甜的食物，对于糖尿病人来说并不是很友好！所以糖尿病人在面对甜食的时候，是一种想吃又不敢吃的状态。

糖尿病人有一个默认的一种饮食方式，就是遇甜不吃，这种方式确实可以，可以很好的避免吃到糖分，影响自己的血糖平衡。不过，并不是所有的甜食都不能食用，一起来了解下吧。

糖尿病人真的病因，是体内的胰岛素分泌异常，导致了体内的糖分代谢异常，引起血糖升高。

这些碳水化合物的食物不用吃，容易导致体内的血糖升高，无法控制，诱发糖尿病并发症，不过平时有一些食物也可以常吃，能够很好的帮助降低血糖，有效稳定住血糖平衡。

糖尿病人宜吃的食物：苦瓜、山药、洋葱、黑木耳、海带等

推荐阅读

上一篇：李佳琦力荐的“祛痘神器”, 包文婧: 我用了好多年, 几次毛孔痘印全消失

下一篇：袁咏仪晒出“续命”面霜，价格被曝光后，网友：明星的真实消费