那些直播的大胃王他们是如何吃下那么多东西的( 三 )_无论是在小视频平台还是在网红直播中

我们的胃就像乳胶套一样，是有很强的弹性和伸缩空间的。在胃内没有实物的时候，胃的大小（容量）只有约50毫升，相当于一小瓶钢笔墨水。

但当人体进食后，胃容积可以达到1500毫升（成人），相当于三瓶可口可乐。当吃到胃里的食物被排空消化后，胃的容积又会缩小。

但是，如果经常使人体的胃处于过度膨胀的状态（经常暴饮暴食），那么当胃排空缩回去时的容积就会更大，好比是橡皮筋经常拉扯，一段时间后就有些松松垮垮了。

对于一些内脏脂肪比较少，器官健康的人群而言，他们的胃弹性会更好，伸缩的幅度也会更大，能容纳更多的食物。

经常“暴饮暴食”虽然能增大胃容量，但要成为真正的大胃王，依然是需要通过“专业”训练的，这种训练是异常危险的，并对人体有害，大家千万不要模仿。

很多人都表示，宁可去健身房做专业训练肱二头肌，也不愿进行大胃王的训练。

对于大胃王的初训，首先要喝大量的液体，使胃习惯各种类型的食物。有些人是在三分钟内一次性喝下约10升混合巧克力的牛奶（约20瓶可乐）。

那些直播的大胃王他们是如何吃下那么多东西的( 三 )