4物是男人的“黄金水”，工资少也别停，肾脏可能越来越“强”！( 二 )_4物是男人的“黄金水”

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\r\n鹿茸，是名贵的食材，这个都是大家，经常听说的，价格也很贵，不过买少一点，还是可以接受的，可以经常吃，对于鹿茸，男人是很懂的，很多补肾的药品里面，都会添加鹿茸，如果肾脏不好，也可以泡水喝。 \r\n

\r\n桂圆，是很常见的食物了，在超市里，非常的常见，里面有很多微量元素，和蛋白质，平时都可以喝点，这样也不会上火。 \r\n

\r\n何首乌，现在的人压力，是很大的，平时加班，头发都很少了，每天都担心，自己会不会秃头，如果有这种情况，就可以坚持喝何首乌，有养发的作用，还可以对肾脏，有很大的好处。 \r\n那么为了避免，肾脏出现问题，我们在日常生活中，还应该怎么做呢？1.控制尿酸\r\n研究表明菊苣和栀子，能够在尿酸合成过程中，有效抑制酶的作用，降低体内尿酸的合成，减少痛风的发作，起到养护肾脏的作用。 \r\n

\r\n2.补肾\r\n