记忆大脑：深陷睡眠负债的年轻人，我们还有什么呢！( 二 )
为了获取更多的时间 ， 我们便打起 ， 有青春、有活力就要醒着拼的借口 ， 不断地向深夜负债 。 此债也是要还的 ， 欠得多了 ， 拿什么东西都还不起了 。
我们是年轻人 ， 我们有青春、有活力、有时间 ， 这是谁给我们的幌子？
我们经常听到年轻人说：“生活压力大、时间紧、没有充足的睡眠！”；“深夜乏力 ， 感觉身体被淘空 。 ” 。
不要多想 ， 我们什么东西都没有做 ， 我们在无形中 ， 已经欠了深夜太多的债 ， 这就是睡眠负债 。
睡眠负债有多可怕 ， 可怕的可能我们都不敢去想象 。
睡眠负债 ， 不但会严重影响你第二天的精神状态 ， 影响你的工作效率 ， 影响你第二天的一切表现 。 睡眠负债也是利滚利的 ， 你一旦欠了深夜的负债 ， 你可能需要用更长的时间去弥补 ， 更多的精力去弥补 。
睡眠负债 ， 它会潜移默化的影响着你大脑的工作状态 ， 影响你全身心投入的状态 ， 它会不断地掏空你的身体 ， 剥夺你奋斗的斗志 ， 直至你失去所有的活力 ， 踏向所谓的不归之途 。
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