面对糖尿病，很多人只知道控糖，其实做好4件事才是关键( 二 )_在我们的身边有很多糖尿病患者。这类人

那么我们要怎么做才能将血糖稳定住呢？

要按时服药

确诊病情之后，我们要做的第一件事情就是每天坚持按时服药。医生给我们开的药品，可以促进胰岛素的分泌，减轻糖尿病带给我们的不适症状，减少并发症。而病情发展到一定程度的人则需要每天按时注射药剂。它可以帮助我们控制住病情，最大程度地使我们像正常人一样生活。

注重饮食

这类病人在平常的饮食中要减少淀粉类食物的摄入。而且一定要少吃甜食，少吃脂肪含量多的食物。在蔬菜和水果的选择上，尽量要选择糖分少的。并且要做到少食多餐，让血糖保持在稳定的水平。

经常活动手脚

身体末端神经坏死是糖尿病的并发症之一。得了这种疾病的人，手部和脚部的神经经常会处在血液循环不畅，供血不足的状态。要是没有经常活动手脚的话，容易造成这部位的神经坏死，严重的话需要进行截肢。而这样巨大的创伤肯定会影响患者的身体状况，使血糖数值出现上下波动的情况。所以经常活动手脚，不仅会让血糖稳定，也会大大减少并发症的发生。