35岁女子，胸痛入院，心梗离世，医生摇头：与丈夫脱不了干系( 七 )
此时最好去医院进行检查 ， 可能是心梗上身 。
预防脑出血 ， 保护好脑血管 ， 做好2件事：
运动 ， 是最有效且廉价预防心梗的方法之一 。 运动 ， 可以增强心肺功能 ， 增强心脏的活跃度 ， 使心脏的跳动更加的有力 。 运动的同时 ， 可以促进血液的循环 ， 增加血液中的含氧量 。 在排汗的同时 ， 体内的毒素也会随之排出体外 。
一种茶水是脑梗的“天敌” ， 专清血管垃圾 ， 血栓轻松消失每天一杯荞子茶荞子茶富含类黄酮物质 ， 也就是芦丁 ， 其含量高达90%以上 。 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢 ， 可以减少胆固醇在血管中的沉积 ， 从而软化动脉血管 ， 保护血管 。
将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便 。 安康是中国硒谷生态示范区 ， 土壤富含丰富的硒元素 ， 当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/100g ， 比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多 ， 硒元素可以帮助修复受损血管细胞 ， 预防血管老化 。 因此 ， 每天喝点荞子茶 ， 能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用 。
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