重阳节：关爱老年人关节健康 奥泰灵有妙招
年年岁岁重阳日,岁岁年年人不同。重阳节由来已久,《易经》中“六”定为阴数,“九”定为阳数,而九月九日,日月并阳,故叫重阳,也叫重九,古人认为这是个值得庆贺的吉日,早在魏晋时期,便有重阳节饮酒赏菊的活动,唐代正式定位民间节日,每逢重阳,活动内容丰富多彩,包括登高祈福、赏秋菊、喝菊花酒、吃重阳糕、遍插茱萸等。又因“九九” 与“久久”同音,九在数字中又是最大数,因此重阳节又被人们寓意为生命长久、健康长寿。
不能承受之痛:骨关节炎
根据健康中国行动推进委员会的数据显示,我国60 岁及以上老年人口约 2.49 亿,占总人口的 17.9%;65 岁及以上人口约 1.67 亿,占总人口的 11.9%。老年人整体健康状况不容乐观,近 1.8 亿老年人患有慢性病,失能、部分失能老年人约 4000 万。
随着年龄增加、机体老化,关节发生变形,关节软骨磨损加剧,滑液的分泌量也开始减少,加上韧带松弛、关节不稳、肌力减弱、受力不均等,都易引发骨关节炎。骨关节炎患者常伴有关节肿胀、疼痛、僵硬以及行走不稳等,还会出现日常活动能力低下和心理疾病,最终导致生活质量下降,甚至无法独立生活。
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