炖排骨，别再焯水了，这样做去腥又美味
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很多人在炖鸡或者炖肉的时候 ， 第一步都会焯水 ， 用这个方法来去血水 ， 其实焯水会让肉里的营养成分流失 ， 特别是炖排骨汤和鸡汤的时候 ， 咱主要喝的就是汤 ， 经过焯水流失了很多营养 。
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