天然的“脑梗药”找到了，温水3颗，清血栓，血液不稠了( 七 )_脑梗

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\r\n3、大量吸烟者\r\n每天吸烟在10支以上，超过10年人，要注意。因为吸烟的人血液粘稠度普遍较高。 \r\n此外，吸烟时会产生一氧化碳，进入血液后，可使动脉血管壁受损、血小板聚集增加，诱发血栓形成，引起脑梗。 \r\n

\r\n预防脑梗，保护好血管，控制好2个\"补充\"\r\n一、主动喝水，补充水分，稀释血液养成主动喝水的习惯，可及时补充身体水分，稀释血液，改善血液粘稠度，对改善和预防血管疾病有很大帮助。 \r\n养好血管，喝水时，放入一些小浆果，对稀释血液粘度，效果更佳。有条件的患者，可每天3颗\"山梅\"泡水喝。 \r\n

\r\n被推崇为血液\"清洁工\"的——山梅，是一种有益血管的果子。估计有人吃过，但是对它的成分却不清楚。 \r\n

\r\n二、控制好盐分补充，每天不超过6克为宜\"没有盐，吃饭就没有味儿。 \"这是很多中老年人经常说的话，但盐吃多了，对血管的伤害很大，会促使血压升高，诱发高血压。