老玩家|老人打游戏能防痴呆？“老玩家”渐多，适老化改造能否跟上？( 二 )_退休|消消乐

相比于交通出行、社交通讯、生活购物等领域，游戏仍是目前APP适老化改造的空白区域。 “我们虽然老了，退休了，但一定就只能变成边缘人吗？一定要被淘汰吗？”王大爷表示，希望年轻人对老年人有更多的包容和理解，市面上也能有更多照顾到老年人需求的“适老化”游戏。 “不用专门给我们开发几款游戏，只需要让我们能更好上手就行，我们也想及时跟上这个时代。 ”
提醒
玩游戏时间不要过长
相关专家表示，适当地玩游戏，可以帮助老人提高大脑的灵敏度以及记忆力，达到预防老人大脑衰老的目的。但如果过度地玩游戏，每天玩很长时间游戏，甚至沉迷，这就有些本末倒置了。一方面，长时间的游戏，会导致大脑里积存的信息量越来越多，老人因为年龄的增长，大脑承受量本来就比较低。长此以往，反而会增加大脑的磨损。另一方面，长期盯着电子屏幕，也会损伤视力。
一般而言，根据相关标准，老年人每天玩游戏控制在两个小时以内即可。同时，还要注意玩游戏时的坐姿等。