睡不好觉，真的会大脑迟钝甚至精神失常！( 五 )_缺乏睡眠的人

不同时间，转录本会对应不同的蛋白功能。

在一个正常的睡眠和清醒的循环中，根据指令被合成的蛋白，也会分别在黄昏和清晨达到顶峰时期。然而， Noya和同事证实在睡眠被剥夺的小鼠中，细胞也能产生许多相关的转录本，但不会产生蛋白。这个研究结果暗示，睡眠会调节最后一步的蛋白构建过程，以确保神经突触具有充足的活力。

调控蛋白磷酸化

实际上，并非所有蛋白都会参与两次激活过程。而蛋白上磷酸分子的连接和移除可以控制蛋白的激活和关闭，因此在另一篇相关的论文中，德国慕尼黑大学和马克斯普朗克生物化学研究所的Franziska Brüning和同事探究了参与昼夜节律调节的蛋白磷酸化状况。他们发现蛋白的磷酸化水平，也会在一天内两次达到顶峰，其中更高水平的磷酸化恰好出现在清醒之前。与另外一篇论文对应，小鼠睡眠被剥夺时，两次蛋白磷酸化峰值也都会消失。

研究中，研究人员会每4个小时进行一次测量。威斯康星大学麦迪逊分校的神经科学家Chiara Cirelli表示，之前的研究通常在一天的时间内只进行一次测量，这项研究对其进行了改进。她指出， “这两项研究对完整的睡眠和清醒过程，进行了非常综合的分析。 ”