华为手环4评测：打造年轻人的健康运动潮流生活方式( 六 )_随着人们对身体健康越来越重视

另外，华为手环4能够判断每一个睡眠阶段发生的时间和比例，从而准确地刻画出睡眠结构。包含入睡/觉醒时间，浅睡，深睡， REM（睡梦时间）和清醒，可提示用户是否存在睡眠问题。识别睡眠问题并给出200+条建议，针对各种睡眠问题，用户可以根据APP上的睡眠建议、睡眠音乐和舒缓解压等服务来改善睡眠习惯，提升睡眠质量。

从笔者的睡眠记录上看，深睡1小时12分，浅睡2小时48分，综合得分72分，睡眠质量较差，同时，华为手环4会给出建议，建议夜间10点至早晨6点事黄金睡眠时间，保证充足睡眠才能有充沛精力，可以说是非常人性化了。

更快更准HUAWEI TruSeen 3.5智能心率监测

和睡眠监测相辅相成的还有智能心率监测功能，华为手环4在原有基础上，更加深耕用户需求，准确性和专业度也大幅提升，并且和国家三级甲等医院合作，真正关注用户心脏健康管理。通过多年的技术积累，华为手环的智能心率监测功能通过多传感器融合+神经网络和AI技术深度调优，做到了覆盖更广人群、更多场景。