159元荣耀手环5i评测支持血氧、心率、睡眠监测、USB随充加持( 四 )_生活节奏的不断加快

荣耀手环5i内置了9大运动模式，支持户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、室内步行、椭圆机、划船机，涵盖了多种使用场景，可以实时呈现多项数据，免去用户携带手机的麻烦。除此之外，它还可以为用户带来专业的运动效果分析。

从上图可以看出，荣耀手环5i不光能记录跑步距离与累计时间，还能根据、收集到的数据计算出平均心率与平均配速。除此之外，它还可以根据实时心率区间来判断用户的锻炼效果。从以上数据可以看出，在32分钟的运动中，只有5分钟起到了燃脂的效果。由此可见，小编的锻炼强度还是有待提高的。

除此之外，荣耀手环5\n \ni还有两个非常实用的功能，那就是睡眠监测与血氧监测。通过睡眠监测，我们可以准确地了解到自己的睡眠时间以及深睡/浅睡比例。而且它还会通过你的睡眠数据对你提出一定建议，让你保持更加规律的作息时间与更加充沛的精力。值得一提的是，荣耀手环5i还搭载了红外光技术，支持不可见光监测心率和睡眠，可在用户入睡后自动切换成不可见的红外光，使用户不再受心率传感器的绿光影响，有效提升了用户的睡眠质量。