快速记忆的核心原则:想象加联想( 二 )

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符号——符号是一种以浓缩、编码的 , 利用想象和夸张来固定记忆的方式;

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顺序和模式——与其他记忆法则联合起来 , 给自己的想法排序是非常有效的一种记忆法方法 , 可以根据颜色、重量、大小等;

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吸引力——对于吸引我们的事物或人 , 我们都喜欢多看一眼 , 内心也感到很舒服;

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欢笑——我们笑得越多 , 我们就越喜欢考虑我们想记住的东西 , 而且也容易唤起信息;

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积极思维——大脑喜欢回忆那些生活中美好的事物和积极的经历 , 而那些消极的联想和经历常常会被大脑阻塞和修正 。

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两个关键记忆法:数字—形状法 , 数字—韵律 。

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就是将1到10十个数字分别对应一个事物 , 尽可能的涉及多个感官(形状、颜色、动感等) , 然后将要记忆的东西与这10个事物一一对应联系在一起进行联想 , 联想要奇异、疯狂、色彩斑斓 , 从而使你能够记住它们 。 “数字—韵律法”与“数字—形状法”的唯一不同是 , 在这个方法中 , 代表1-10的不是形状 , 而是一些同韵的声音 。

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