手机依赖症的6大危害，网友：我知道了，就再玩一分钟( 二 )
其实 ， “手机依赖症”也是一种新型的心理疾病 ， 那么过度的手机依赖症将会带来什么危害呢？我们在下面来盘点一下 。
第一个危害是手机依赖症可以产生一种自我挫败感的消极情绪 ， 对一些自卑或者相对缺乏自信的人来说 ， 社会生活节奏的加快后 ， 手机成为生活中重要的一部分 。 所以在手机不能使用的时候 ， 他们就会出现相关的症状 ， 会产生巨大的失落感 ， 从而又引起了严重的挫败感 。
第二个是打乱了人体的生物钟 ， 人体的生物钟本来是有着一定的规范的 ， 但是智能手机的出现却将人们的生物钟打乱 。 生活规律被散了后 ， 第二天上班就会精神萎靡 。 而发光的电子产品 ， 可以造成褪黑素的紊乱 ， 对于睡眠、新陈代谢、情绪、免疫力等都有一定的伤害 。
第三个是加剧疲劳感 ， 可能在大家看来 ， 玩手机不是什么大不了的东西 。 但实际上长期玩手机可以造成颈部、手臂肌肉的劳累 。 所以过度的手机依赖症 ， 对此是非常有害的 。
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