男人补肾用”它“，肾脏力量杠杠的，做真正“阳刚”男人！( 二 )

2019-12-16

峂芝5克，枸杞6克，黄芪4克，用开水泡服。

功效:能补足肾虚造成的症状，具有固肾生精的效果，还能壮腰补肾，壮阳生精。可提升男人的性能力，从根源上补充元气。峂芝、枸杞、黄芪三者相配能够帮助身体快速恢复元气，改善男性肾气不足，萎泄乏力，让男人的夜生活更有“底气” 。

黑木耳

中医学上表示，黑色食物入肾，能够帮助男士补肾强身。这其中木耳就是一种很好的补肾食物，对于男性来说，经常吃木耳最大的好处就是补肾强身了，另外还可以养胃，能够避免心血管疾病的发生。是日常饮食中必不可少的食物之一。

黑豆

黑豆是一种有效的补肾药，能有效缓解因工作压力引起的身体乏力和体虚的症状。对于女性来说，黑豆还有养颜的功效，其中含有丰富的维生素。黑豆还含有一种能改善和增强脑细胞功能的物质，能增强大脑和智力，能够防止大脑衰老和迟钝的情况。

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