Amazfit GTS钛金属试用手记: 给生活多点“暗示”会更好( 四 )_无论是过去、现在

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无论是过去、现在，还是未来， “健康”都会是我们生活的第一要义。谈及“健康” ，我们自然就会联想到饮食、作息、运动以及其他生活习惯，由此可见，健康与我们生活涵盖的各个分支都存在互相影响的关系。那么今天，我们就先围绕“运动”来探讨一下身体健康问题。

法国思想家伏尔泰曾说过：生命在于运动。顾名思义，生命产生、存在与发展皆在于运动，可以说运动是生命诞生的前提条件，是生命存在的基础，更是生命发展的动力源泉。现如今，已然兴起的“健身潮”就是对其最好的印证，健身运动不仅会为我们带来好身材，还会让我们的代谢更加规律、身心更加轻松愉悦、体力得到增强，从而实现身体健康。

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