不去日本也能买到好产品,巧釜脱糖电饭煲好用还能煮出低糖主食!(19)

食材:糯米500g;油豆腐500g;韭菜250g;盐适量、油适量 。

做法:1、将肉、韭菜切碎搅拌均匀 , 放入油锅炒熟 , 将提前浸泡1~2小时候的糯米沥干水放入锅中与它们炒至半熟 , 然后将食材酿进准备好的油豆腐里进行蒸煮即可 。

准备食材的过程很简单 , 如果你喜欢加入莲藕、芋头之类的也不无不可 , 可以根据个人喜好就进行添加就行了 。

将所有食材准备好之后 , 将准备好的油豆腐开一个小口慢慢塞满炒好的食材 , 因为是糯米且经过炒熟的 , 所以不用担心会散开 。

选择巧釜脱糖电饭煲的“蒸肉类”功能 , 蒸煮大约40~60分钟即可 , 第一次的时候由于未将糯米浸泡时间掌握 , 所以其实并没有蒸熟;第二次的时候才顺利完成 。 使用这款电饭煲蒸煮的好处是方便高效 , 口感的话更干爽一些 , 点赞!

推荐阅读