艾灸足三里的功效和作用两边足三里怎么艾灸（组图）_健康|

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艾灸足三里的成效 1足三里性属土经土穴，它有理脾胃，调气血，主消化，补健壮之成效。灸足三里能调解消化体系使之功用兴旺，吸取营养删减能源，对满身各体系有强健感化。copyright br /> 胃战脾相内外，均为仓禀之民，次要职责是受纳，运化火谷，输布精气，津液于满身，灸足三里借有健运脾阳，温中集热，补中益气，宣通气机，导气下止，扶正祛正，疏风化干之功。[985424.com]

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艾灸足三里的感化 21.常灸足三里能够摄生保健，能加强体力，消除疲倦，强健神经，防备朽迈，对感冒伤风。内容来自/font>
2.防治肠胃病：足三里是胃经的穴位，主消化体系徐病，有“肚背支于三里”之道，关于背部徐病，如肠胃健壮，功用低下，食欲缺少，背膜炎，背泻，便秘，消化吸取没有良，肝脏徐患，胃痉挛，慢慢性胃炎，口腔及消化讲溃疡，慢慢性肠炎，胰腺炎，背火收缩等徐病，灸足三里相称有用。/font>
3.健步感化：灸足三里能增强下肢体力，防治四肢肿满，疲倦，股膝酸痛，薄弱虚弱有力主证，对胫腓骨神经痛，坐骨神经痛，小女麻木，脚气，末梢神经炎有良效。https://www.br /> 4.灸足三里有补益肾气的感化，对耳鸣，眩晕，腰痛，尿频，遗尿，小便欠亨，遗精，阳痿，早鼓，哮喘等有用。www.br />

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https://www.br /> 双方足三里艾灸步骤 3艾条悬起灸：每次灸15-20分钟，以穴位处稍有白晕为度，隔日施灸1次，每个月施灸10次。[985424.com]

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艾灸足三里留意 4胃酸过多，空肚时胃炽热感强者，没有宜正在足三里部位施灸，能够灸足三里临近处的阳陵泉穴位。[985424.com]

艾灸足三里的功效和作用两边足三里怎么艾灸（组图）
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足三里简朴取穴 5足三里正在小腿中侧之前上部，胫腓两骨之间。www.br /> 取穴：取正座位，天然屈膝，以足掌放平为度，用虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，傍边指尖着处便是该穴。内容来自br />

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