康熙|乾隆、康熙为何能活这么久？全因戒掉了一样嗜好，寿命一路飙升！_康熙|乾隆|雍正|李世民|道士

前言
中国历史上一共出现过八十多个王朝，有五百多位皇帝，其中在史书中有明确的生卒年记载的也有209位，他们的平均寿命仅有39.2岁。有专家根据出土的个体骨骼化石的测算年龄曾推测过古人的平均寿命大致为30岁，具体到部分朝代，夏商时期为18岁，周秦时期为20岁，汉代22岁，唐代27岁，宋代30岁，清代33岁。当然这都是后人根据考古研究和史料记载推算的平均寿命，但这是目前最为可靠的测算方法了。相比包括平民在内的所有人的平均寿命，古代皇帝的平均寿命更长；但如果仅在皇帝这一群体内部比较，活得久的已至耄耋之年，活得短的尚且还在襁褓，呈现两极分化。

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难逃怪圈，长生不老药成“调养身体”必备品
即使前面有太多反例，不少皇帝还是执着于寻找长生不老药，清朝的雍正便是一例。雍正的死因是积劳成疾，而食用丹药是促成这一结局形成的催化剂。雍正作为有史以来最勤政的皇帝，经常通宵达旦地工作，平均每天只睡3、4个小时，身体哪里遭受得住他这番折腾？不仅如此，他还很喜欢服用各路道士提供的丹药，而这些丹药往往都加入了超剂量的重金属，一些医药著作分别对长生不老药的配方做了详细阐述，在《古今医鉴》的记载中其中一样配料便是水银。丹药的“调理”加上长期的休息不好，雍正于子时暴毙。

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打破传统，得以延年益寿，寿终正寝
虽然有不少人逃不出长生不老药的怪圈，有些皇帝活得却“人间清醒” ，最为典型的例子是活到了68岁的康熙和最长寿的皇帝乾隆（89岁），在漫漫历史长河，古人平均寿命和这两位皇帝的寿命相比真可谓“小巫见大巫”了。这两位皇帝能活到这么久，有一个共同点——那就是不信道术，不吃丹药。

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有些野史记载说康熙的父亲听信道术的子虚乌有之言出了家，导致康熙对道士这个群体十分反感，因而对他们所主张的一些修身养性之道并不感冒。在他五十多岁因为操劳国事而须发皆白的时候，有些比较迷信的大臣劝他食用一些有黑发乌须功效的丹药，还很热情地向他举荐自己身边的道士，但康熙却不甚在意，他认为这就跟生老病死一样，是很正常的。而乾隆作为康熙的儿子更是深以为然，他即位后马上把自己父亲生前招揽到宫中的那些僧道全都遣散了。
结语：长生不老药的真面目——重金属的温床
【康熙|乾隆、康熙为何能活这么久？全因戒掉了一样嗜好，寿命一路飙升！】古代科学不甚发达，对一些重金属等有害于人的物质不太了解，以至于产生了“服金者寿如金，服玉者寿如玉”的错误认知。但好在现在科学、医学都得到了长足发展，人们的寿命整体呈现上升趋势，较少发生像古代那样误食丹药而死的事例了。