堡威椭圆机怎么样?千万要注意网友诉说心声！( 三 )_

真的挺不错的，安装很简单，快递小哥也很给力，帮我们送上楼，运动试了一下，今天就减重了
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全国联保-8106顶配款 2019-12-18 13:42 举报 0 0
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大家可以试试喽，减肥成功
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货真价实，几乎没有声音，运动不一会儿就出汗了，老人孩子都很喜欢，网购的第一个最满意的健身器材，中间出了一点插曲，客服很热心，完美解决。
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全国联保-8106顶配款 2019-11-17 16:52 举报 0 0
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挺好的，很方便，占地不大，宅在家里也可以多做运动了
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全国联保-8106顶配款 2020-02-21 18:06 举报 0 0
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卖家给了组装视频，安装很方便，使用过程没什么问题

椭圆机和跑步机都是我们生活中常见的健身器材，从功能上来说两者都差不多，但是功效上还是有所差距的，让我们来一起了解一下椭圆机和跑步机哪个更适合我们吧。
先说说跑步机吧，跑步机主要就是步行和上坡的选择，属于模仿自然运动，不论是散步还是快跑都能够起到不错的作用。
但是有人指出，跑步机可能会影响关节，也就是说在跑步机上运动时上半身压力对你的脊柱和膝关节等有着很大的影响。
椭圆机也就是我们所说的太空漫步机，人体运用它锻炼时膝关节不存在着力点，就像太空漫步一样。
椭圆机对于心肺功能锻炼效果不错，可以对下肢某组织肌肉进行锻炼。椭圆机锻炼可以有效预防和降低缓解颈椎病肩周炎以及背部上的疼痛。
椭圆机相对跑步机而言，还避免了跑步时所产生的冲击力，可以有效的保护关节，算是更加有利于健康吧。
椭圆机能够锻炼和调节坐骨神经，增强腰部肌肉和力量，针对臀部、大腿还有侧腰等等方面都有不错的效果，因此对于想要塑身的朋友很有帮助。
椭圆机在设计方面也很有优势，依靠椭圆机的运动模式，让身体模仿跑步动作，还有交叉训练的设计，配有可以移动的手柄，同时锻炼你的上半身和下半身。
现如今椭圆机也有很多的附加功能：比如可以享受ipad 所有功能，伴随动感音乐外加室外模拟训练，有私人教练程序，还可以进行心率和脂肪消耗的监测功能，这些附加功能都将椭圆机推到了一个新的高度。

人体运动本身就是一个摩擦运动，也就是说所有陆地运动都会因冲击力伤膝盖，但膝盖并没有那么脆弱，所以大多数适量的运动是不会引起膝盖损伤的，只有错误的运动姿态才会引发损伤，不仅跑步，椭圆机运动也是。
而跑步机和椭圆机相比，就是因为椭圆机是固定轨迹，且运动时人体不会腾空，所以在一定程度上运动时对膝盖的冲击力是小于跑步的，所以椭圆机更适合膝关节不好的人使用，比如中老年人及女性，当然年轻人也是没问题的。
宝贝颜值高，功能简单实用，整体质感比较好我一直担心声音的问题基本没有哈非常好，特别适合我，大家都用，每天骑上半个小时，特别舒服！很喜欢，坚持运动

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