刘彻|同样追求长生不老,为何秦始皇只活49年,汉武帝能活到71岁?( 二 )


刘彻|同样追求长生不老,为何秦始皇只活49年,汉武帝能活到71岁?
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汉武帝虽然也喜欢出现玩,但是数量和足迹则没有秦始皇多,他更多的时候都是待在宫中,唱歌跳舞什么的,当然也会听一下诗词歌赋,但是两人在一动一静中的对比,能看出修心养性的汉武帝,比喜欢到处旅游的秦始皇要高寿,因为人体来说,静消耗的能量,没有动那么大 。
第三:特殊的饮食,在秦始皇时期,有一样食物出现了,但是并不普及,就是枣子,但是到了汉武帝,枣子就相当的普及了,在历史上汉武帝时期,已经懂得了人工嫁接和种植枣树,并且汉武帝的后花园,还种植了各个品质的枣树,这还引发了,历史上“安期生的一个神话传说”,这些枣树的出现,和枣子的普及,确实一定程度上让汉武帝的寿命的到了增强 。除了枣子,汉武帝时期比较出名的还有仙桃,而这些的饮食习惯,影响中国很大,这两样东西后来被奉为神仙吃的东西,虽然他们的作用有些神话,可是侧面上能看出,对汉武帝的寿命增长是有一定的作用 。
还有一个重要的原因,就是饮食器皿的改良,秦朝饮食对青铜器的依赖还是很大,可是到了汉武帝时期,铁器,漆器,陶瓷的的大量使用,对日常饮食有了提高,青铜的使用降低,让汉武帝吸收的与有害物质比秦始皇也少了,
刘彻|同样追求长生不老,为何秦始皇只活49年,汉武帝能活到71岁?
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而西域的开通则更为关键,汉武帝打通了丝绸之路后,西域的许多美食,例如葡萄酒等也进入了汉武帝的餐桌,在饮食结构上更为丰富 。均衡的饮食,对汉武帝的长寿起到了一定作用 。
【刘彻|同样追求长生不老,为何秦始皇只活49年,汉武帝能活到71岁?】综合以上几点,我们在秦始皇和汉武帝身上,人要活得长寿,首先要有一个良好的心态,同时到了一定年龄,建议享清福为主,没事也就是少去舟车劳累的折腾身子骨,因为旅行虽然是吸收新鲜空气,看到美丽的景色,但是也会消耗掉自己的体能,一切都不能过度,而是应该适当,更重要的就合理的饮食,不偏食改变自己的一些不好的饮食习惯,这样对于长寿怎么都有一点好处 。

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