刘彻|同样追求长生不老，为何秦始皇只活49年，汉武帝能活到71岁？( 二 )_刘彻|嬴政|匈奴

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汉武帝虽然也喜欢出现玩，但是数量和足迹则没有秦始皇多，他更多的时候都是待在宫中，唱歌跳舞什么的，当然也会听一下诗词歌赋，但是两人在一动一静中的对比，能看出修心养性的汉武帝，比喜欢到处旅游的秦始皇要高寿，因为人体来说，静消耗的能量，没有动那么大。
第三：特殊的饮食，在秦始皇时期，有一样食物出现了，但是并不普及，就是枣子，但是到了汉武帝，枣子就相当的普及了，在历史上汉武帝时期，已经懂得了人工嫁接和种植枣树，并且汉武帝的后花园，还种植了各个品质的枣树，这还引发了，历史上“安期生的一个神话传说”，这些枣树的出现，和枣子的普及，确实一定程度上让汉武帝的寿命的到了增强。除了枣子，汉武帝时期比较出名的还有仙桃，而这些的饮食习惯，影响中国很大，这两样东西后来被奉为神仙吃的东西，虽然他们的作用有些神话，可是侧面上能看出，对汉武帝的寿命增长是有一定的作用。
还有一个重要的原因，就是饮食器皿的改良，秦朝饮食对青铜器的依赖还是很大，可是到了汉武帝时期，铁器，漆器，陶瓷的的大量使用，对日常饮食有了提高，青铜的使用降低，让汉武帝吸收的与有害物质比秦始皇也少了，

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而西域的开通则更为关键，汉武帝打通了丝绸之路后，西域的许多美食，例如葡萄酒等也进入了汉武帝的餐桌，在饮食结构上更为丰富。均衡的饮食，对汉武帝的长寿起到了一定作用。
【刘彻|同样追求长生不老，为何秦始皇只活49年，汉武帝能活到71岁？】综合以上几点，我们在秦始皇和汉武帝身上，人要活得长寿，首先要有一个良好的心态，同时到了一定年龄，建议享清福为主，没事也就是少去舟车劳累的折腾身子骨，因为旅行虽然是吸收新鲜空气，看到美丽的景色，但是也会消耗掉自己的体能，一切都不能过度，而是应该适当，更重要的就合理的饮食，不偏食改变自己的一些不好的饮食习惯，这样对于长寿怎么都有一点好处。