茄汁花菜的做法（美容菜谱）
怎么做茄汁花菜好吃?学做茄汁花菜需要哪些食材?为您提供茄汁花菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茄汁花菜!
准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
茄汁花菜的简介：茄汁花菜夏日吃着最开胃的菜 。
红红的汤汁泡饭，是我最爱的 。
也是一道很有营养的家常菜 。
茄汁花菜的食材：主料：花菜400g西红柿1个辅料：葱姜适量盐3g糖2g番茄沙司20g香油适量茄汁花菜的做法图解步骤：
1.准备好食材 。
2.花菜用手掰小块，入开水中焯烫过凉备用 。
3.西红柿也用开水焯烫去皮 。
4.西红柿切块，花菜过凉水沥干水分备用 。
5.炒锅到油烧热爆香葱姜，放入西红柿翻炒 。
6.加入花菜，番茄沙司，糖，再加入少许盐翻炒片刻 。
7.最后勾少许水淀粉，淋入香油翻炒均匀关火 。
小贴士：焯烫花菜的时候水中可加入少许牛奶，这样焯烫的花菜颜色白嫩口感好 。
花菜提前焯烫一下，可以缩短炒制的时间 。
加少许番茄沙司，成菜口感更有味 。
【茄汁花菜的做法（美容菜谱）】
推荐阅读
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 物种间捕食和寄生关系的形成是怎样的
- 老人气短 多种疾病的信号