古人夏季如何避暑 最后一种方法简直了( 二 )
避暑瓷枕
夏季除了闷热的天气，对于恼人的蚊虫同样也是一大难题，而当今人们有100种杀死蚊虫的办法，但古代可没有那么多杀蚊方法 。因此如何躲避蚊虫，同样是夏季面临的一大难题 。
当然，这也难不倒聪明的古人，一般古人都会躲在蚊帐里睡觉，但久而久之便有了新的花样，人们会在蚊帐内悬挂茉莉、珠兰等香花，夜帐中沁人心脾、香飘四溢 。对于失眠的朋友而言，可有一定的催眠功效 。
古人避暑神器六：终极大招！
俗话说的好'心静自然凉'，而古时不少文人雅士都追求一种超凡脱俗的境界，固'凉由心生'的道理，唐代白居易便在《消暑》一诗中表示'何以消烦暑，端坐一院中' 。
同为诗人的王维为了应对酷暑，竟抱着古琴走进幽深碧翠的竹林，席地而坐流连忘返，留给后人百读不厌的《竹里馆》：'独坐幽篁里，弹琴复长啸' 。
烦躁的夏季保持一颗平常心 心静自然凉
而清朝雍正皇帝追录康熙皇帝训话而编录成《庭训格言》，其中一则训文为《心静自然凉》，大致表达的意思就是要做到内心平静，身上才会不热，并且还指出，'且夏月不贪风凉，于身亦大有益'，可见古人如此境界并非一般人所能达到的 。
【古人夏季如何避暑 最后一种方法简直了】当然这句话也不无道理，人在心情烦躁的时候，确实容易产生燥热，心情确实会导致外在的变化，因此在这个闷热烦躁的夏季，保持一个好的心情，同样有利于避暑消热 。
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