桑葚是发物吗和苹果能一起吃吗 _维生素

桑葚，这是很多人都是超级喜欢吃的，只是这个桑葚比较娇气，容易坏，桑葚是发物吗?桑葚和苹果能一起吃吗：

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桑葚是发物吗：
不是的。
1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;
2、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽;
3、桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老;
4、桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;
5、桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症;
6、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

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桑葚和苹果能一起吃吗：
可以。
1.苹果与胡萝卜不宜同食。胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。
2.苹果与萝卜相克。苹果含有丰富的植物色素，若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
【桑葚是发物吗和苹果能一起吃吗】桑葚还真的不是发物，这个桑葚是可以和苹果一起吃的，赶快来试试。