人体的神经系统 ， 是感知温度的基础 ， 只有在合适的温度范围内 ， 才能适应 。 当温度太低时 ， 神经系统的感知就会失去功能 ， 身体变得僵硬 ， 组织坏死 ， 根本就感觉不到冷 。
长期在合适的温度区间生活 ， 会形成依赖 ， 当换一个环境时 ， 会产生较大的温差 ， 感到冷或者热 ， 人就受不了 。 比如说在高寒地区生活的人 ， 去温暖的热带生活 ， 反而会感到难受 。
人的神经系统， 感知温度时会有参照物 ， 进行对比判断 ， 当把手放进零度的水里 ， 拿出后再放进10度的水里 ， 会感到热 。 如果先把手放进30度的水里 ， 再放进10度的水里 ， 就会感到冷 。
人体耐受的最高温度是多少人的正常体温维持在36~37度 ， 这个温度标准 ， 刚好维持细胞中酶的活性 ， 促进新陈代谢 。 温度过高 ， 蛋白质的结构破坏 ， 导致细胞死亡 。
要想维持生命正常运转 ， 体温就要维持在37度左右的状态 。
大家都知道 ， 生病以后 ， 身体的免疫力对抗各种细菌 ， 就会让我们的身体发热 ， 当体温高于38度时 ， 明显就可以感觉身体发烫 ， 没有力气 。
继续升高到40度时 ， 大脑根本就不听使唤 ， 处于迷迷糊糊的状态 。 当温度超过46度时 ， 身体会拉响警报 ， 有可能引起器官衰竭 ， 造成生命危险 。
国外科学家曾做过实验 ， 把自己关进一间干燥的房间 ， 温度会慢慢升高 ， 看能坚持多久 。
71度的室温 ， 坚持了1个小时；
82度的室温 ， 坚持了49分钟；
93度的室温 ， 坚持了33分钟；
104度的室温 ， 坚持了26分钟 。
通过这个实验得知 ， 身体健康的人 ， 在104度的高温环境 ， 体表会快速排汗 ， 并没有出现严重的不适 ， 若是空气没有那么干燥 ， 高温的耐受度也会降低 。
为了保证身体的正常运转 ， 人的体温会一直维持在37度 ， 但这个温度 ， 并不会让我们感到舒适 ， 反而会觉得有点热 。 温度超过26度 ， 身体炎热 ， 体表会出汗 ， 就会采取降温措施来缓解 。
虽然人类打破了上百度的极限高温 ， 但并不适合所有人 ， 也不能长时间待下去 ， 只有我们身体觉得最舒适 ， 才是合适的环境温度 。
人体耐受的最低温度是多少在影视剧中 ， 出现了震撼的一幕 ， 一个连的志愿军去执行任务 ， 下雪天气太冷 ， 所有战士在阵地上活活冻死 ， 无一生还 。
当时阵地的温度是零下30度 ， 大多数战士来自南方 ， 由于出发的时候时间紧迫 ， 防护措施不到位 ， 战士趴在地上执行任务 ， 已经达到身体可以承受的最低温度 ， 冻得失去知觉 ， 身体也没有动一下 ， 意志刚强的军人 ， 值得让人尊重 。
人在19度的环境中 ， 穿着单薄 ， 体温就会出现负平衡 ， 热量散发到体外 ， 身体会感到寒冷 。
温度下降到10度时 ， 四肢的活动性会明显降低 ， 冬天降至0度以下 ， 手指裸露在外面 ， 会红肿甚至发生冻伤 。
在严寒环境下 ， 待的时间太长 ， 身体的体温也会下降 ， 当体温降至30度时 ， 中枢神经就会失去正常的功能 ， 大脑无法感知外界的温度 ， 人就会慢慢失去知觉 ， 也就是所谓的失温 。
当体温降至20度时 ， 已经接近人体可耐受的最低温度 ， 没办法及时回温 ， 体内的循环系统发生障碍 ， 器官得不到氧气和血液的及时供应 ， 很快就会衰竭 ， 生命会受到威胁 。
根据各项测定的数据来看 ， 人体可以耐受的最低温度为14.2度 ， 但时间不能太长 。
国外有一项记录 ， 1994年 ， 一个名叫卡里·科索洛夫斯基的2岁女孩 ， 被锁在门外6个小时 ， 当时外面的温度是零下22度 ， 幸运的是女孩冻伤一条腿 ， 截肢以后保住了性命 。 这只是个别现象 ， 出现了奇迹 ， 不能代表所有人 。
当外界温度太低 ， 难以忍受时 ， 可以摄取食物才能产生热量 ， 再加上适当的运动 ， 热量提升的速度会加快 ， 避免危及生命 。
写在最后体感温度是一个奇怪的参数 ， 每个人对外界气温的感知不同 ， 另外还会受到环境的影响 ， 人体耐受的高温和低温 ， 并不是所有人都能尝试 。 只有生活在合适的温度环境中 ， 体感才舒适 ， 有利于人体的新陈代谢 。
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