中式青酱豆面的做法(老年菜谱)
怎么做中式青酱豆面好吃?需要哪些食材?小编为您提供中式青酱豆面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味中式青酱豆面 。
国人吃面,多喜放足料的菜码,谁让我大天朝地大物博,物价又适宜呢 。相比之下,意大利人倒是蛮会“节省”食材的,要份意面,那盘中就几乎尽是面,零星有些许酱汁或肉碎裹上,再点缀朵罗勒尖,已经被竖大拇指了 。好吧,今日就取其爱折腾摆盘,而餐量精少,创意一道中式“青酱”青豆面吧,食材得简单,健脾开胃、保健美容的香椿,高蛋白低脂的青豆,满足你的小资情调,少食又轻食,特别适合夏秋季哦 。
做中式青酱豆面所需食材:鲜香椿1把,青豆150克,鸡蛋拉面300克,鲜红尖椒2个,大蒜3瓣,辣椒油2汤勺,香醋2汤勺,香油半汤勺,食盐半汤勺,白砂糖1汤勺,鸡精1茶勺,中式青酱豆面的做法步骤:
【中式青酱豆面的做法(老年菜谱)】步骤1:备齐食材;
步骤2:热锅烧水,水开后如青豆大好焖煮5分钟至全熟;
步骤3:如面条煮两分钟至9分熟;
步骤4:捞出过冷水;
步骤5:洗净的香椿叶和大蒜捶捣细碎,入盐、糖、鸡精研拌均匀;
步骤6:入滤水后的面中,淋入辣椒油、醋、香油;
步骤7:翻拌均匀;
步骤8:摆盘;
步骤9:加切好的红椒圈作点缀;
步骤10:上桌,定是一道令人惊艳的西餐式正宗中国料理 。
温馨提示:1.青豆一定煮熟,未熟的青豆会引起消化不良;2.香椿要取嫩叶,捣捶细碎再拌面,更入味 。
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