除口臭的秘笈 告别“难言”之隐( 二 )
刷牙及其他手段 。刷牙和使用牙线有助于保持良好的口腔卫生 ， 对口臭患者进行定期的口腔检查也是提高口腔卫生状况的有效方法 。口臭患者的口腔疾患的治疗包括：治疗牙周病 ， 全口牙周清治 ， 改善口腔卫生 ， 治疗在修复过程中引起的继发龋点 ， 恢复牙面接触点 ， 拨出无法修复的牙 ， 口腔溃疡和口干症等 。
全身疾患的控制 。对系统疾病引起的口臭 ， 治疗和控制原发疾病非常重要 。如胃肠道疾患的患者在针对原发病病因治疗的同时 ， 还要注重肠道菌群失调的平衡问题 ， 维持良好的肠道菌群平衡对胃肠疾患的恢复、口臭的控制有诸多裨益 。
解析口臭原因 12偏方让你不再“难以启齿”
1、山楂去除口臭：山楂9～12克 ， 煎汤当茶喝 ， 可除口臭 。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖 ， 开水冲服 ， 常服可除口臭 。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸 ， 含在口中 ， 可除口臭 。
4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾 ， 溶于100克水中 ， 再放入10个捣碎的橄榄 ， 浸泡半小时后 ， 用来漱口 ， 每天3～4次 ， 每次15分钟左右 ， 连用2～3天 ， 一般即可去除口臭 。
5、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶 。可暂时消除口臭 。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水 ， 半月左右可根除 。
6、狗肉去除口臭：将狗肉煮熟 ， 等凉后切片 ， 蘸盐末服食 ， 可去除口臭 。
7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用 ， 口臭可除 。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花 ， 放4杯水煮成菊花茶 ， 经常饮用 ， 可除肝、胃疾病引起的口臭 。
9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口 ， 能治疗口臭和口腔溃疡 。
10、丁香去除口臭：丁香2克 ， 分数次含于口中 ， 可除口臭 。
11、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水 ， 常服有除口臭功效 。
12、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风 ， 加适量冰糖 ， 煎汤饮服 ， 每日3次 ， 连服数日 ， 即可去除口臭 。
要根治口臭 ， 除了使用以上的方法 ， 还要了解口臭的成因 ， 才能对症下药 ， 更好地治疗口臭 。专家指出 ， 导致口臭的原因有很多 ， 身体状况、情绪、生活习惯等因素都有可能引起口臭 。以下是很容易被大家忽视 ， 但是却很重要的几种导致口臭的原因 。
1、早晨起床后口臭特别严重 ， 是睡眠时唾液分泌减少 ， 舌颊肌肉基本上处于休息状态 ， 易导致口臭;
2、容易激动、发怒或者忧郁的人 ， 常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭;
3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用 ， 洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭 ， 如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等 。
4、消化道炎症可能导致口臭 。如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等 ， 消化道能源阻碍 ， 因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人 ， 因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物 ， 也会因气息反流到口腔 ， 导致口臭 。
5、焦虑情绪也会导致口臭 。因焦虑而口臭的患者以白领居多 ， 一般都是能力强、工作表现不错的人士 ， 他们对自己的要求比较高 ， 精神长期处在紧张状态中 ， 生活相对不规律 ， 睡眠质量低 。不过 ， 通过一段时间的心理干预和调节 ， 就能缓解过来 。
6、肝肾阴虚也是导致口臭的原因 。这种情况多见于上了年纪的老人 ， 因为老人肝肾阴虚的情况较为常见 。还有部分人本身是阴虚体质 。阴虚之人 ， 体内的阴气虚损 ， 阴气无法制约阳气 。水不制火时 ， 就会产生内热 ， 热气蒸腾 ， 口臭也就无可避免了 。这类人还有怕热、烦躁的症状 。
7、具有吸烟、喝酒等不良嗜好 。吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋 ， 也会使口腔内厌氧菌活跃 。在社交场合 ， 人们经常会遇到“常规口臭” ， 且比通常情况下的气味更厉害 ， 持续时间更长 。专家告知 ， 这种社交口臭并不全是食物引起 ， 有时候与人的生活压力、心理状态有关 。
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