贴身副官回忆录 宋美龄卸了妆后其实很难看
我所了解的宋美龄 ， 是一个洋化、强悍、好享受、爱权力的贵夫人 。我想 ， 我说的这些看法 ， 大概可以从她的日常生活和一些较为代表性的事件 ， 作为具体的例证 。宋美龄和许多当年在十里洋场待过的人一样 ， 都是过惯夜生活的人 。因为习惯了通宵达旦、歌台舞榭的年轻时代的生活 ， 到了老年 ， 她的习惯还是没有什么大的改变 ， 依旧保持晚睡晚起的作息 。
早上 ， 大概老先生都已经起床五六个钟头了 ， 宋美龄才从梦中醒来 。她在醒来后 ， 是不直接起床的 ， 大概总是要躺在床榻上一阵子 ， 先让她的女副官郭素梅为她做腿部按摩 。做完按摩 ， 她才慢条斯理地起床 ， 穿上晨袍 ， 在书房的盥洗室盥洗 ， 然后再自己化化妆 。讲到化妆 ， 宋美龄一向是不假手他人的 ， 即使是副官也不麻烦她们 ， 最主要的原因是宋美龄大概不太希望别人见到她的“庐山真面目” ， 在老先生身边许多年来 ， 我照拂老先生私人生活那么久 ， 却没见过几次卸下妆的宋美龄 ， 可见她善于掩饰自己的真面目 。
记得有天晚上 ， 在老先生的房里 ， 照顾他老先生 ， 这时 ， 我不经意地回头一瞥 ， 一个像是鬼魅般的人影 ， 吓了我一大跳 ， 仔细定睛一瞧 ， 才知道是卸下妆的宋美龄 。卸下妆的她 ， 脸色泛黄、皮肤粗糙 ， 真和化了妆的她 ， 相差十万八千里 。我们当然不会想到一个平日雍容华贵的贵夫人 ， 在没有化妆品的烘托时 ， 竟会完全判若两人 。
宋美龄独特的养身之道
宋美龄非常重视身材和容貌的保养 ， 是官邸公开的秘密 。早年 ， 宋美龄的皮肤很容易过敏 ， 病情最严重的时候 ， 甚至是吃了一点海鲜或是沾上一些花粉 ， 就会全身皮肤红肿 ， 非常难受;后来 ， 她经过一阵子的治疗 ， 才慢慢痊愈 ， 以后我们就不曾听说她的皮肤再有过敏的情形 。她的副官郭女士有一项任务 ， 就是帮宋美龄拔白头发 。宋美龄十分讨厌白头发 ， 只要自己化妆时 ， 发现头上有白头发 ， 便非要将其除去而后快 ， 所以 ， 我们经常可以看见郭副官在帮她拔白发 。
除了容貌上 ， 宋美龄尽量要依赖化妆品去弥补一些先天的缺点 ， 她对自己身材的保养更是格外重视 。她几乎每天都会用磅秤量自己体重 ， 只要发觉自己的体重稍微重了些 ， 她的菜单马上随之更改 ， 立刻改吃一些青菜沙拉 ， 不吃任何荤的食物;假如 ， 体重在她的标准以内的话 ， 她有时会吃一块牛排 。当然 ， 有时候 ， 她基于保持身材苗条 ， 难免会有一些违反医学原则的方式 ， 让外人看起来似乎为了身材可以牺牲一切 。
例如 ， 早年 ， 她为了维持身材 ， 还经常吸烟 ， 她习惯抽凉烟 。蒋老先生是不喜闻到烟味的人 ， 更不允许人们在他面前吸烟 ， 所以 ， 老夫人为了尊重老先生 ， 通常抽烟的时候 ， 一定在自己书房里边抽 ， 不会到房外吸烟 。这个为身材而抽烟的习惯大概只维系了几年 ， 老夫人也许也觉得这个方法有些舍本逐末 ， 后来就戒掉这个减肥方法 ， 再也没见她抽过烟 。
【贴身副官回忆录 宋美龄卸了妆后其实很难看】在吃的方面 ， 宋美龄讲求精致 ， 但是 ， 在官邸做客的话 ， 大概没有人不怕她奉菜的 。就以蒋纬国来说 ， 他就对老夫人夹菜给他感到非常“痛苦” ， 因为老夫人自己为了保持美好身材 ， 本人吃得很少 ， 她就拼命夹菜给纬国先生 。通常官邸若有老夫人在的场合 ， 家宴或对外宴客 ， 常常吃西餐或中餐 。官邸聚餐比较考究 ， 每位面前放一个大盘子 ， 进餐时 ， 只见宋美龄还不断在席间给纬国先生夹菜吃 ， 明明他已经吃饱了 ， 可是宁美龄还是不停给他夹菜 ， 夹了几次 ， 纬国将军已肚肠饱胀 ， 再也吃不下了 ， 可已经夹在面前的菜肴非把它吃完不可 ， 这是他一向的习惯 ， 绝不浪费;所以他经常开玩笑 ， 在士林官邸吃饭 ， 从来没有不吃撑肚皮的 。
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