芦笋木耳沙拉的做法(青少年食谱)
芦笋木耳沙拉【芦笋木耳沙拉的做法(青少年食谱)】
原料:芦笋 木耳 丘比沙拉汁大拌菜口味 丘比沙拉酱焙煎芝麻口味 盐
步骤:
木耳和芦笋洗干净切段
2.芦笋和木耳焯水,水中加点盐可以保证绿色,水一开就可以捞出来,时间不必太长
3.控干水分,浇入大拌菜口味和焙煎芝麻口味的沙拉汁和适量盐(最好先拌好芦笋再和木耳混合,因为木耳太吸调料了)拌匀
4.最好腌制1小时,期间搅拌几次,入味后即可食用
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