5分钟的美味之无限青椒的做法（年夜饭）
怎么做5分钟的美味之无限青椒简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗5分钟的美味之无限青椒 。
【5分钟的美味之无限青椒的做法（年夜饭）】
鲑鱼属于三文鱼的一种，又叫大马哈鱼 。脂肪含量极为丰富,还含有糖类和多种维生素 。含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病 。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效 。青椒营养丰富，富含维生素c和胡萝卜素，维生素c的含量几乎是柠檬的两倍 。另外，青椒还含有维生素B1、维生素B2、铁等多种维生素和矿物质 。青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳 。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动 。这道菜只需要大概5分钟的时间，制作方法简单 。
做5分钟的美味之无限青椒需要什么材料青椒3个，鲑鱼碎30g，芝麻油1勺，芝麻少许，胡椒粉少许
5分钟的美味之无限青椒怎么做好吃又简单
做法分解1：选取没有辣味的青椒，横着切成环状放在碗中备用 。
做法分解2：准备瓶装鲑鱼碎30g 。
做法分解3：将鲑鱼碎码在青椒上，撒一点胡椒粉，加入芝麻油 。
做法分解4：盖上保鲜膜放入微波炉中700w加热两分钟 。
做法分解5：撒上熟芝麻搅拌 。
做法分解6：完成?
做法分解7：盖在饭上就可以吃啦??
5分钟的美味之无限青椒的做法窍门。
推荐阅读
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 物种间捕食和寄生关系的形成是怎样的
- 老人气短 多种疾病的信号