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近40岁的女人野外分娩真相

分娩时每个女性都会经历的事情 ， 可以说是女人的一个伟大使命之一 ， 从孕育到诞生一个生命 ， 都是值得自豪的 ， 随着现在时代的发展 ， 各种各样的分娩方式也在人们是生活中出现 ， 一些异常分娩 ， 比如水中分别也成了人们青睐的方式 ， 这也属于一种自然分娩 ， 有些孕妇觉得更健康 。
目前居住在美国的一位女士今年43岁 ， 因一段4年前在河中分娩视频而走红网络 ， 当时将近40岁 。在得知视频的观看次数高达5200万次后 ， 她直呼难以置信 。
虽然在野外分娩这个想法在很多人听来很疯狂 ， 但她坦言自己一直想找机会尝试 。当时身怀六甲的她居住在墨尔本 ， 一朋友得知她的想法后表示支持 ， 并邀请他们在雨林里的一栋别墅居住一段时间 。
分娩视频长达22分32秒 ， 记录了她从分娩前的阵痛到生育的全过程 。
她一开始打算在河中分娩 ， 但是由于当地河流水母为患 ， 安全起见 ， 她借来瑜伽垫 ， 在上面完成分娩全程 。
那些奇葩的分娩方式
1、布莱德利自然分娩法
美国产科医生提出的以丈夫为教练 ， 指导并协助妻子分娩的方式 。在充满爱和支持的环境下 ， 鼓励孕期夫妻一起做放松紧张的练习 。具体方法是让孕妇通过一些姿势 ， 动作和呼吸放松的方式 ， 达到不使用任何药物的目的 ， 例如根据宫缩的频率调整呼吸 ， 来减轻宫缩带来的疼痛 。
注意事项
每次宫缩的间隙 ， 长长的腹式深呼吸是很有必要的 ， 保证妻子尽可能得到休息和彻底放松 ， 同时记得一定要喝水 。丈夫作为生产教练的必须要有足够的信心来协助妻子 ， 此时的他身兼多重角色 ， 既是拉拉对长 ， 总指挥又是护士的助手 。妻子这时更应积极配合丈夫 ， 特别是宫缩来时 ， 应与丈夫目光对视 。
很多夫妇对此种方法是心有戚戚 ， 他们认为 ， 两个人协同作战 ， 建立来自彼此的支持 ， 用一种自然的方式将孩子带到这世上 ， 一起见证生命的奇迹 。
2、催眠生产法
当然不是请催眠师来帮你生 ， 催眠生产靠的不是外力 ， 靠的是产妇自身的心灵力量 ， 利用特殊的呼吸技巧和改变姿势来加速生产过程 ， 并且把疼痛感减到最低 。催眠生产分为四要素：呼吸、放松、想象、催眠状态加深 。
注意事项
一旦决定采用这种生产方式 ， 一定要在生产前参加专业的辅导课程 ， 做好积极的心理准备 ， 并长时间反复的练习 ， 在生产过程中也要注意放松再放松 ， 让体内产生出一种具有镇痛作用的荷尔蒙 ， 这样就感受不到疼痛了 。
产妇认为这是传递正面能量的一种生产方式 ， 对宝宝的好处多多 。第一个是在生产的过程中 ， 宝宝能得到充足的氧气 ， 可以让宝宝在平和安稳的气氛下降临 ， 第二是不会让药物影响到宝宝 ， 生出来的宝宝很多大多不会哭 ， 个性很安稳 ， 和妈咪之间的情感连接也会比较好 。
3、居家生产
顾名思义就是在家生产 。让妈妈在最自然的状态 ， 最熟悉的环境迎接新生儿的诞生 。
注意事项
建议想居家生产的妈妈 ， 最好确认自己是健康的 ， 至少是低危险的妊娠才可以 。还要去找个有经验的助产士做产前评估 ， 选择适合自己的助产士并找好后备 。生产之前需要制定完备的生产计划 ， 必须包括对突来情况的应对措施 ， 或者妈妈生产过程有危险 ， 可以就近去的医院 。
虽然居家生产在许多官方的网站还是很有争议 ， 但是那些赞成居家生产的妈妈 ， 感觉它是一种很温柔的方式 ， 和在医院生产真的有很大的不同 ， 因为是自己熟悉的环境 ， 有自己掌握身体主动权的感觉 ， 总比在医院和一群陌生人奋战要暖心的多 。支持者认为除了对母体好之外 ， 对孩子也比较温柔 。宝宝一出生就一直跟妈妈爸爸在一起了 ， 是一件温馨又幸福的事情！
4、陪产式分娩
DOULA是经过专业训练的陪产员 ， 主要任务是提供除了医疗行为之外的生理、心理和心灵的陪伴 ， 指导产妇正确的生产方式之外 ， 利用各种非医疗的方式：如按摩、针灸、呼吸技巧、生产球来减缓孕妈妈们生产的痛苦 ， 支持和帮助孕妇及家人顺利完成生产 。
注意事项
虽然陪产员不可以帮你接生 ， 但可以支持和指导正确的生产方式 ， 就象是私人家教的感觉 ，  很多保险是不支付的 ， 需要额外付费的 。
如果是头胎 ， 希望能无麻顺产的 ， 家人又没有陪产经验 ，  一个有经验 ， 值得信任的Doula 在生产是会起很多帮助 。很多时候生产时的痛苦是因为妈妈的恐惧还有不会放松 。陪产员的工作就是引导产妇聆听身体发出的信号 ，  享受生产的过程 ， 直到宝宝顺利出生 。
5、助产士接生
国外很多产妇选择助产士Midwife接生的方式 ， 通常是在生产中心进行 。助产士是现代版本的接生婆 ， 用专业的处理方式 ， 提供分娩支持和产后关注 。如果是专业的助产士 ， 生产时 ， 会从产妇的角度和立场考虑问题 ， 用最符合人体自然需求的方式 ， 让她们感到放松 ， 特别是对第一次经历生产的孕妇来说 ， 十分有安全感 。
注意事项
接生前产妇和助产士之间的互动很重要 ， 两人要讨论出接生的方式 ， 确定一个方案 。
一般认为 ，  在接生的过程中 ， 助产士全程监护 ， 更体贴关心孕妇 ， 虽然专业知识比起妇产科医生OB来说会差一些 ， 但随时可以联系到 ， 而OB则不怎么容易见到 。因为产前产后的检查皆由助产士接手 ， 非常具有连贯性 ， 就是在生产中出现任何状况需要医疗支援时 ， 也不用从头解释！
6、拉梅兹呼吸生产法
拉梅兹呼吸法是一种自然的生产方式 ， 通过对产妇肌肉放松和呼吸技巧的不断训练 ， 达到分娩过程中减轻疼痛和心理上的压力 。
注意事项
当子宫收缩时 ， 全身肌肉必须放松 ， 让足够的氧气输送到子宫 ， 以供胎儿使用 ， 才能发挥最好的减痛效果 。参加相关课程时 ， 准妈一定要带着准爸一起参加 ， 生产时有时会痛的自乱阵脚 ， 准爸爸可以在旁边辅助提醒 ， 让妈妈专注在呼吸上 ， 转移痛的注意力 。当孕妇开始出现假性宫缩的感觉 ， 这时正是练习这些呼吸法的最好时机 。
医生说 ， 注意用拉梅兹呼吸时 ， 与其用尽力气 ， 不如用对力气 。如果太用力气 ， 子宫颈会开得很慢 ， 而用对力气就会很好生 。有些准妈妈觉得生产时 ， 特别是前期 ， 拉梅兹真的会派上用场 ， 正确的呼吸可以帮助分散注意力 ， 还能减少疼痛 。
7、水中生产
水中生产是利用水作为媒介 ， 制造与母亲子宫相似的环境 ， 帮助准妈妈们在较无负担及减轻痛苦的状态之下 ， 在水中让小宝贝自然产出 。
注意事项
水中生产虽然跟会不会游泳没有关系 ， 但是否可以在水中分娩 ， 对孕妇的年龄和胎儿大小方面都会有一定的要求 。要想水中生产顺利生产 ， 事前的准备跟努力很必要 ， 需要充足的会阴按摩 ， 因为在水里是不剪会阴的 。还有一定要练好呼吸的长度 ， 要让子宫颈慢慢打开 。妈咪也要学会用对力量 ， 只有气够长宝宝才不会出来一半又缩回去 。
在水中的用力程度和疼痛感比一般生产减轻很多 ， 水是杀菌的 ， 宝贝出生的那一刻 ， 外界温度和在妈咪的肚子中差别不太 ， 能有效降低宝宝离开母体的冲击 ， 对提升宝贝的安全感很有帮助！
关于生孩子 ， 最经典的镜头就是 ， 产妇仰卧着 ， 满头大汗 ， 被剧烈的疼痛折磨得声嘶力竭 ， 一旁的护士使劲地喊 ， “用力 ， 再用力”……想到这个画面 ， 很多准妈妈就心生恐惧 ， 甚至想剖宫产 。昨天 ， 现代快报采访人员从江苏省妇幼保健院以及南京市妇幼保健院获悉 ， 从今年开始 ， 各种五花八门的姿势 ， 开始在产房流行 。产妇可根据自己的意向 ， 以及医生的评估 ， 自由选择仰、侧、跪、蹲的生娃方式 。据了解 ， 妇幼保健院还实施了24小时无痛分娩 ， 这也大大减轻了产妇的痛苦 。
38岁高龄产妇任性蹲着生出胖宝宝 ， 李女士身高只有158厘米 ， 是第一次怀孕 。她孕期被查出有宫颈疾病、甲状腺功能减退、羊水指数偏低 ， 加上高龄初产 ， B超估算宝宝是体重将达到七斤半以上的小胖宝 ， 所有家属都认为她肯定不能自然分娩 。
昨天中午十二点开始 ， 李女士有发动的迹象 ， 但她并不慌张 ， 在助产士指导下边听音乐边放松 。一个小时之后 ， 李女士进入产房了 ， 她没有选择上床生 ， 而是在分娩凳、分娩球的帮助下 ， 最终使用蹲姿成功分娩出一个七斤七两的胖宝宝 。
在分娩间歇时 ， 她甚至还告诉助产士 ， 走下产床让她减轻了疼痛 ， 容易屏气 ， 比之前更好用力了 。“生孩子也没有那么恐怖 ， 我没有撕心裂肺 ， 也没有痛不欲生 。有助产士的帮助再加上更先进、科学的分娩方式 ， 我感觉到的是温馨和安全 。
现在 ， 我对顺产有了新的认识 。”李说 ， 今年以来已经有80多位妈妈不按“规定动作”生下了宝宝 。
【近40岁的女人野外分娩真相】结语：真没想到一个生孩子居然也能搞出这么多事 ， 世间之大真是无奇不有 ， 不过每个人都有自己选择的权利 ， 有自己的喜欢的也是很重要的 ， 其实只要方法科学、安全 ， 能够顺利产出宝宝 ， 什么样的方式并不一定非要局限在手术室里 ， 这样根本没必要 。

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