诗人陆游的养生法 晚年基本吃素 饭后自做揉腹功( 二 )
陆游将“洗足上床”当作人生一大快事，并非言过其实 。为了健康，应精心呵护双脚 。
“小疾深居不唤医”
他认为头痛脑热等小毛病，不必急着去求医问药，即使服药，也要适可而止 。他的理由是“饮食起居应规律”，“揠苗农害稼，过剂药伤人” 。
陆游对疾病的看法是辩证的，他同时认为假如患了小病，也不能忽视或无所谓，因为“死非一日至，小病为前驱”，“小疾有根底，忽之当日深” 。
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