鳄梨是什么 鳄梨怎么吃好
大家听说过鳄梨吗？知道鳄梨是什么吗？很多人只知道鳄梨是一种水果 ， 但是对它了解却不多 ， 也不知道它怎么吃才好 。其实鳄梨的吃法有很多种 ， 今天我就在告诉大家鳄梨是什么的同时 ， 告诉大家鳄梨怎么吃好 。
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鳄梨是什么 鳄梨怎么吃好 1、鳄梨是什么
鳄梨是一种热带水果 ， 它也叫牛油果 ， 外表为多为绿色 ， 果肉为嫩黄色 ， 中间有一个大的果核 。它果肉十分柔软 ， 有核桃的香味 ， 而且营养价值也很高 ， 含有蛋白质和维生素以及矿物质等多种对人体有益的营养成分 。
2、鳄梨可以做成沙拉食用
鳄梨做沙拉特别好吃 ， 在制作时可以把鳄梨去掉果皮和果核 ， 切成小块 ， 然后再把配上豌豆和玉米粒以及自己喜欢的蔬菜 ， 最后配上沙拉酱调匀 ， 然后食用就可以 。
3、鳄梨能配面包食用
鳄梨的果肉特别软 ， 可以当天然的果酱供人们食用 ， 平时吃面包时可以把鳄梨的果肉直接涂抹在面包上 ， 然后再涂抹少量蜂蜜 ， 再吃时会感觉味道特别诱人 。
【鳄梨是什么 鳄梨怎么吃好】4、鳄梨可以做奶昔
鳄梨做奶昔也是很好的一种吃法 ， 平时吃的时候 ， 可以把鳄梨的果肉取下来 ， 然后加入适量的牛奶和蜂蜜 ， 再入入料理机调匀 ， 直接取出装入杯子中 ， 加入适量的砂糖食用即可 。
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