要想容颜不老吃它准没错( 二 )
殊不知您扔掉的是很好的营养保健品 。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用 。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化 。常食用肉皮可使贮水功能低下的组织细胞得以改善，减少皮肤皱纹，令人丰采长存 。
肉皮在日常生活当中可以凉拌，做汤又或者爆炒 。反正不管用什么方法，每星期都做一次肉皮，给我们的肌肤补充胶原蛋白，阻止皱纹，老年斑爬上我们的面容 。
小编在这里提醒一下，虽然肉皮有各种好处，但是有一些人是不能吃猪皮的如外感咽痛、寒下利者忌食 。患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好 。
结语：其实，在日常生活中还有很多食物能够让我们容颜不老，比如说西红柿、蜂蜜、三文鱼等 。小编只是给大家整理了三种我们日常生活当中经常容易见到，并且价格实惠的一些平价食物，而这些食物的防衰老效果却是十分强大的，所以对于大家来说，每天坚持吃，你要想衰老都会非常难 。
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