白领警惕不良习惯导致健忘症( 二 )
人能记住一件事，主要因为力外界的一个信号刺激在大脑留下一个痕迹，刺激越强烈这个痕迹越深，也就心灵氧吧越不容易忘记 。帼反，信号的刺激很弱，大脑I就不容易记住 。现在随着社会的发展，人们接触的信息量越来越大，过度依赖各种数码产品；微博上几十个字的信息条不断刷新；生活中，人际交往越来越频繁，需要处理的事情越来越多......大量的碎片化信息，让注意力能集中的人越来越少 。而在人的注意力越来越分散的同时，信息在人的大脑皮层上形成痕迹的时间越来越短，留下的信号刺激越来越微弱，大脑缺乏了锻炼，当然就会导致记忆力越来越差 。
总结：另外要提醒白领们，不要因为记忆力下降就认为自己是得了老年痴呆，白领的健忘症和老年痴呆完全不一样 。（作者：木子果，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
推荐阅读
- 肾虚喝牛奶到底好吗
- 新生儿喂养 婴儿营养不良5种喂养方式
- 碳水化合物消化不良怎么办
- 吃什么去除体内湿热呢
- 腹痛消化不良的饮食护理
- 胃消化不良吃什么食物才好
- 中医五脏养生 脏腑怎样保健最好？
- 经常吃夜宵有哪些不良影响？
- 肾功能食疗方法是什么？
- 腹泻后易营养不良 该吃点啥？