朝盐晚蜜身体强
朝盐晚蜜 ， 这种简单可行的养生方法 ， 在古代就已在我国民间广泛流行了 。《本草》说盐能“去烦热 ， 明目镇心 ， 清胃中食饮热结” 。蜂蜜能治“心腹邪会 ， 益气补中 ， 润脏腑 ， 调脾胃养脾气 ， 除心烦” 。
【朝盐晚蜜身体强】早晨喝盐水 ， 晚上饮蜜水 ， 就是要利用这两样东西来消除胃肠中一天饮食的热结 。热结既除 ， 就不会有便秘 ， 更不会有消化不良的情形;同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用 ， 所以能使人宁神安睡 ， 圆其好梦 。朝盐晚蜜 ， 有意者不妨一试 。
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