哺乳期喂奶的女性可以吃少量香蕉吗?

【哺乳期喂奶的女性可以吃少量香蕉吗?】 我妈哺乳期便秘 , 产后32天 。以前吃香蕉缓解便秘 , 现在还在哺乳期 。感觉自己有很多禁忌 , 不敢乱吃 。现在吃药改善就更不可能了 , 但是便秘的感觉真的很痛 。有没有姐妹能回答这个问题?哺乳期女性可以吃少量香蕉吗?

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