木瓜怎么吃下奶 木瓜下奶的吃法
1、像木瓜鲫鱼汤 ， 选择一个木瓜 ， 一天鲫鱼 ， 几片生姜 ， 少量盐和油 。首先把木瓜去皮去核并切成小块 。然后把木瓜放入炖锅中 ， 加入适量的水 ， 并放入煎好的鲫鱼 。开小火煮一个小时左右 ， 放入盐调味就可以饮用了 。
2、木瓜炖奶选取木瓜一个 ， 新鲜牛奶1升 ， 适量莲子肉 ， 几颗红枣和适量冰糖 。首先将木瓜洗干净 ， 切开成两半并去核 。然后把莲子肉和红枣分别用水洗净 ， 莲子去心 ， 红枣去核 。然后将准备好的莲子肉和红枣放入切开的木瓜里 ， 并加入牛奶和适量冰糖 ， 把木瓜放入锅中隔水蒸30分钟左右就可以了 。
【木瓜怎么吃下奶 木瓜下奶的吃法】3、还可以做银耳红枣炖木瓜 ， 准备少量银耳 ， 适量木瓜 ， 几颗红枣和适量冰糖 。首先将木瓜去皮洗净去核 ， 并切小块 ， 红枣去核 ， 银耳泡发后洗干净 。锅中放入适量的水和银耳 ， 大火煮开后 ， 开小火煮20分钟 ， 再加入木瓜和红枣 ， 继续煮20分钟 。等到木瓜变软 ， 银耳变黏后 ， 加入冰糖就可以食用 。
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