除痰养脾胃 冬天最适合吃的五道经典药膳( 二 )
功用：可以治疗病后脾虚，食欲不振，四肢肌肉乏力，贫血，心悸等症 。
因人而异冬季进补勿盲目
【除痰养脾胃 冬天最适合吃的五道经典药膳】调理虚弱病症体质，增强体力，活血，抵抗寒冷，这是冬令进补的原因 。但每个人本身的体质并不一样，而且现代人营养丰富，所以并非每个人都需要进补，进补的方式也应该根据各人的情况不一样而有所调整 。如果你平时容易口干舌燥、便秘、口臭，或者你是高血压的患者，那么进补性热的食物如同火上浇油，应该适可而止 。一些辛辣的食物如辣椒、洋葱等会刺激肠胃，脾胃功能弱的人、皮肤过敏者也要量力而行 。如果吃完补品后伴随感冒、发热及腹泻等情形，要停止各类补品的摄入，以免加重病情 。
推荐阅读
- 养生达人必试 四大枸杞药膳方明目又安神
- 雀斑的饮食调养——菜粥类
- 食疗养生防病治病 18个调理白血病药膳方
- 春季滋补肾脏 你不得不知道的六种养肾食物
- 春季养生优先护肝 6种养肝粥
- 春季养肝五个食疗方
- 脾胃不好怎么办 推荐食疗法养脾胃
- 女人滋补养颜必吃药膳
- 枸杞的三食疗配方
- 高血压的饮食调养方法有哪些