中医美白药膳食疗 吃出白美人( 二 )
饮食中缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛，以致膝盖肌肤易受伤 。
常饮芦荟汁可以补充皮肤水分，恢复胶原蛋白功能，从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑，使之保持弹性和嫩白 。
【中医美白药膳食疗 吃出白美人】总结：中医食疗方法皮肤保养，从里到外进行调养 。从里补到外，皮肤白白嫩嫩、水润有光泽 。
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